
Wenn Du über kommende Konzerte, Workshops und Retreats informiert werden möchtest, kannst du dich hier in meinen Newsletter eintragen. Ich informiere ca. vierteljährlich über neue Veranstaltungen.
Gesangs-Coaching
Die Aborigines sagen: „Die Stimme ist zum Singen geschaffen, zum Lobpreis der göttlichen Einheit und zum Heilen. Jeder Mensch verfügt über viele Talente und jeder kann auch singen. Auch wenn du selbst diese Gabe nicht schätzt, weil du dir einbildest nicht singen zu können, ändert das nichts an der Größe des Sängers in dir.“
– Marlo Morgan –
Individuelles Gesangs-Coaching
Meine Arbeit als Gesangs-Coach zielt darauf ab, die heilende Kraft Deiner Stimme und die Lebensfreude, die im Singen liegt, für Dich erfahrbar zu machen. Dabei begleite ich dich auf dem spannenden Weg, dein gesangliches Potential (neu) zu entdecken, zu entfalten und deiner ureigenen Stimme im äußeren Ausdruck verleihen zu können. Mein Unterricht basiert auf der Methode „Body, Breath & Sound“, bei der Körper, Atem und Ton im Einklang sind. Hierbei erhält die Bewusstmachung für „Dein Körper = Dein Instrument“ großen Stellenwert.
Inhalte des Einzelunterrichts umfassen:
• kontrollierte Atemtechnik
• Stimmbildung & -pflege
• Repertoirearbeit, Interpretation, Tonfarbe & Ausdruck
Die Schwerpunkte einer Unterrichtsstunde werden nach Deinen individuellen Zielsetzungen und Wünschen angepasst. Vertiefend können die oben genannten Themen ergänzt werden durch:
• freie Improvisation
• Gehörbildung & Musiktheorie
• Rhythmusschulung
• Vorbereitung für Auftritte bei Konzerten, Hochzeiten etc.
Ob Anfänger*In oder Fortgeschrittene*R, interessiert an Pop, Blues, Jazz oder der freien Improvisation – Du bist bei mir herzlich willkommen!












Chöre
Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt. Wenn viele aus ihrer Seele singen und eins sind in der Musik, heilen sie zugleich auch die äußere Welt.
-Yehudi Menhuin-
In meiner über 11 jährigen Chorleitertätigkeit durfte ich mit verschiedenen Chören aller Altersgruppen viele wertvolle Erfahrungen sammeln, die ich in Coachings und Workshops an ChorleiterInnen, SingkreisleiterInnen und ihren Gruppen & Chören weitergeben möchte.
Dabei gebe ich Impulse für eine kreative, motivierende und vielfältige Singkreis- & Chorarbeit, die Verbundenheit fördert und den Weg für eine gemeinsame musikalische Weiterentwicklung ebnet.
Zielorientiert und dabei immer verbunden mit Humor & Leichtigkeit, können folgende Inhalte in einem Coaching behandelt werden:
• Stimmbildung: Effiziente Atemtechnik, Registerwechsel, Intonation und Stimmpflege
• Rhythmus und Groove
• Interpretation, Ausdruck und Bühnenarbeit
• verschiedene Spiel- und Gestaltungsformen: Stimm- und Körperreisen, CircleSongs, Rhythmus- und Klatschspiele aus aller Welt, Mantren
Das Coaching kann im eigenen Proberaum und zur regulären Probezeit oder kompakt an einem Intensiv-Workshoptag stattfinden. Die Inhalte werden mit der Gruppenleitung vorab definiert.
Bist Du Singkreis- oder ChorleiterIn und benötigst neue Anregungen / Hilfestellungen für die Anleitung in deiner Gruppe? In einem Einzel-Coaching gehe ich gezielt auf deine Fragen ein.







































Solo
Wenn Musik der Liebe Nahrung ist, spielt weiter; gebt mir im Übermaß davon. -Shakespeare-
Solistisch gestalte ich Hochzeiten, Taufen, Geburtstage und Veranstaltungen wie Firmenevents oder Vernissagen usw..
Hierfür kannst Du mir deine Songwünsche mitteilen oder Dich von meiner Repertoireliste inspirieren lassen. Diese schicke ich auf Anfrage zu.

TaKeTiNa
Der „Yoga des Rhythmus“ erweckt Präsenz, innere Stille und mentale Kraft und kann weit über den musikalischen Aspekt hinaus von jedem als Weg innerer Weiterentwicklung gegangen werden.
– Reinhard Flatischler –
Rhythmus ist der Herzschlag allen Lebens – alles in der Natur folgt rhythmischen Gesetzen: Unsere Atmung, Zellteilung unser Herzschlag und Puls. Der Wechsel der Jahreszeiten, Tag und Nacht, die Gezeiten der Meere…
TaKeTiNa bietet einen effektiven und heilsamen Weg, dieses rhythmische Urwissen, das jede/r in sich trägt, wieder zu entdecken.
Mit unserem Körper als Instrument können wir auf drei Ebenen mit unserer Stimme, Schrittfolgen und Klatschen in rhythmische Vielschichtigkeit eintauchen. In der Gruppe üben wir den spielerischen Umgang mit dem Geschehen-lassen. Dabei werden Zeitlosigkeit und Verbundenheit erfahrbar.
Weitere Informationen zu TaKeTiNa
Auch im Einzel-Setting kannst Du mit mir in die TaKeTiNa Welt eintauchen. Ob mit Rassel und Klicker oder begleitet durch die brasilianische Basstrommel Surdo und den Berimbao – der rhythmischen Erfahrung sind keine Grenzen gesetzt.











Klangreisen
„Nada Brahma – die Welt ist Klang“
– Joachim Ernst Berendt –
Die beruhigende und harmonisierende Wirkung von Klängen auf Körper und Seele ist in vielen alten Kulturen schon seit Jahrtausenden bekannt. Den Menschen, als ein im Rhythmus der Natur schwingendes System zu verstehen, birgt ein großes Potential ganzheitlicher Heilung durch Klang: Materie ist Schwingung. Wenn nun Klang in einer bestimmten Frequenz auf uns einwirkt, hat er Einfluss sowohl im grobstofflichen (bis in die Zellmembran), als auch im feinstofflichen Bereich und kann Neuordnung und Heilung bewirken. Neben Effekten wie der körperlichen Regeneration, Stressreduktion und einer einhergehenden Stärkung des Immunsystems, können sich (emotionale) Blockaden lösen bzw. transformiert werden.
Mit intuitivem Gesang und obertonreichem Instrumentarium (Harmonium (Indien), N’Gouni-Harfe (Afrika), Berimbau (Brasilien), Rahmentrommel, Kristall-Klangschalen, Zaphir / Koshi, Flöten) gestalte ich Klang-Reisen, die in Einzel-, Partner- oder Gruppensessions erlebt werden können.
Gerne begleite ich auch Dich / Euch auf der Reise zu den inspirierenden Innenwelten unseres menschlichen Wesens.
Es besteht die Möglichkeit, dass ich zu Deinem / Euerem Wunschort anreise. Bei Interesse kannst du mich hier direkt kontaktieren.







Termine
Klang & Kunst für Frauen
Herzliche Einladung zum Malen & Klangreisen am 25.5 in Albershausen 😊
An diesem Abend möchten wir mit Euch unsere Passionen, die Kunst & Musik, in einem gemeinsamen Erlebnisraum vereinen.
Vorfreudige Grüße,
Simone & Sarah
- 25.5, 18.30 – 21Uhr
- Kunstatelier Faltermaier, Herzhaldenweg 10, 73095 Albershausen
- Bitte mitbringen: Matte & Decke für die Liegephase, möglichst bequeme Kleidung, die farbig werden kann.
- Beitrag: 24€
- Anmeldungen bis zum 23.5 bitte an: sarahrieker@posteo.de oder @musicmagicflow
Reise mit uns durch verschiedene Körper- & Klangwelten und erlebe Dich ein Tag lang in der Gemeinschaft von Frauen.
Spüre deinen Körper im wohltuenden Sound Yoga und lass ihn in einer TaKeTiNa-Rhythmus-Session zum Instrument werden. Entfalte deine Stimme im Circle-Singing, intuitiven Tönen und beim offenen „Lieder aus aller Welt“ Mit-Sing-Abend (Samstag, 3.4). In geführten Meditationen und Klangreisen mit obertonreichen Instrumenten kannst du dich mit deiner innewohnenden femininen Essenz verbinden und zur Quelle deines Selbst eintauchen.
Essência Feminina verbindet unsere langjährige berufliche Erfahrung aus den Bereichen der Yoga & Ayurvedalehre, Körper & Klangtherapie, Theta-Heilarbeit, Erlebnispädagogik, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogik & Stimmarbeit.
Auf inspirierende und einfühlsame Weise öffnen wir (Sandra & Sarah) Gestaltungsräume, in denen du bei dir selbst ankommen, dich selbst (neu) erleben und dein Potential entfalten kannst.
Alle Informationen zum Wochenende unter:
essenciafeminina.info@gmail.com
oder unter 0176-23983616
Entspannung – Rhythmus – Stimme
Bist du entspannt? Was fehlt dir, um in Balance zu bleiben?
Kaum jemand ist wohl dauerhaft in seiner Mitte. Das muss auch gar nicht sein. Fakt ist aber, dass Entspannungs- und Ruhephasen für die physische und mentale Gesundheit unerlässlich sind. Wenn zu starke Erschöpfung und Gedankenspiralen keine Regeneration mehr zulassen, gerät unser Leben aus dem Rhythmus.
TaKeTiNa hat das Potential eine innere Ruhe erfahrbar werden zu lassen, die zugleich entspannend und belebend ist. Damit ist TaKeTiNa mehr als eine Pause vom Alltag. Es ist eine Möglichkeit, in Klarheit und Flexibilität mit dem Außen zu sein. In diesem meditativen Zustand können wir uns neu Ausrichten und spüren, wie uns das Leben trägt, wenn wir loslassen.
Mit einfachen Schritten, Klatschtechniken und Stimme kannst du im Hier und Jetzt ankommen und aus Gedankenrädern aussteigen. Begleitet von Surdo und Berimbau entfaltet sich ein rhythmisches Feld, von dem du dich tragen lassen kannst. Der Körper greift dabei auf ein rhythmisches Urwissen zurück, in dem alles angelegt ist, was du brauchst, um dich mit Rhythmus zu verbinden. Nutze die Kraft des Rhythmus für deine Entspannung.
Datum: Sonntag, 11. Juni 2023, 11:00 – 19:00 Uhr
Ort: MUSICATION Berufsfachschule für Musik, Schanzäckerstraße 33-35, 90443 Nürnberg (Kammermusiksaal)
Leitung: Irene Hoffmann und Sarah Rieker
Kursgebühr: 75 Euro, Für TKV-Mitglieder: 65 EUR
Mitbringen: eigene Decke oder Matte zum Liegen am Boden
Anmeldung: info@tkv-mittelfranken.de
Teilnehmer:innen bekommen für diesen Workshop 8 Stunden für das QZ angerechnet!
Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Wissenschaft und Kunst,
sowie dem Tonkünstlerverband Bayern und Mittelfranken.
Weitere Informationen: http://www.tkv-mittelfranken.de
MitSing-Konzert am 9.6
Komm mit uns in den Klangkreis und stimme ein in Herzenslieder aus aller Welt! 🌎
Wir freuen uns dich einen Abend lang musikalisch begleiten zu dürfen und sind dankbar für eine Wertschätzung mit einem Geldbetrag deiner Wahl.
Wann? 9.6, Ankommen 18:45 Uhr, Beginn 19 Uhr (Dauer ca. 1,5 h)
Wo? Luca Studio, Reinburgstraße 66, 70178 Stuttgart
Musikalische Grüße 🎶😊
Veraya, Dennis, Sarah & Johannes
Gemeinsam entdecken wir, was uns das Hier & Jetzt an musikalischen Schätzen offenbaren möchte.
Hierbei begleiten uns unterschiedliche Gestaltungsformen wie Circle-Singing & Körpermusik. Verschiedene Mitsing-Lieder aus aller Welt und obertonreiche Klang-Instrumente wie der Berimbau (Brasilien), die N’Gouni-Harfe (Westafrika), das Harmonium (Indien), Kristallklangschalen und Trommeln nehmen uns mit auf neue musikalische Reisen.
Alle (auch ohne musikalische Vorerfahrungen) sind willkommen!
Ort: Turnsaal des Instituts Eckwälden. Dorfstraße 42, 73087 Bad Boll – Eckwälden
Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr
Beitrag: 20€
Anmeldung & weitere Infos: sarahrieker@posteo.de
Komm mit auf eine Reise in die bunte & vielfältige Welt traditioneller afrikanischer Lieder & Tänze! Erlebe wohltuende Harmonien, bewegte Rhythmen und verschiedene afrikanische Sprachen in einem einzigartigen Chor-Projekt:
In diesem Jahr gehen die talentierten Sänger des „Akoo Show Choirs“ unter der Leitung von Francis Baffoe wieder in Deutschland auf Tour und präsentieren einen einzigartigen Stil aus traditionellen und neu interpretierten afrikanischen Gospels & Spirituals.
DU kannst mit dabei sein!
In Kompakt-Proben werde ich mit allen interessierten SängerInnen mehrstimmige Lieder einüben, welche dann am 1.7.23 im Konzertprogramm mit dem Akoo Show Choir aufgeführt werden.
Kompakt-Proben
- Wann? 20 & 27.6 jeweils von 19 – 20.30 Uhr
- Wo? Turnsaal Institut Eckwälden, Dorfstraße 42, 73087 Bad Boll-Eckwälden
Haupt-Probe + Konzert mit dem Akoo Show Choir
- Wann? 1.7 von 10 – 13 Uhr + Einsingen um 17.30Uhr
- Wo? Wasenhalle Wasenstraße 5, 73035 Göppingen-Jebenhausen
Beitrag: 80€ (regulär), 60€ (Schüler, Studenten, Geringverdiener)
Anmeldung bis zum 1.6 unter: sing_it@posteo.de
Sei herzlich eingeladen, mit mir und der Gruppe in Groove, Körperwahrnehmung & Stille einzutauchen und gemeinsam zu entdecken, was das Hier & Jetzt Dir offenbaren möchte. In der Gruppe kann jeder bei sich und gleichzeitig im Kreis bei allen anderen TeilnehmerInnen ankommen.
Alle (auch ohne musikalische Vorerfahrungen) sind willkommen!
Ort: Turnsaal des Instituts Eckwälden. Dorfstraße 42, 73087 Bad Boll – Eckwälden
Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr
Beitrag: 20€
Anmeldung & weitere Infos: sarahrieker@posteo.de
Weitere Infos folgen in Kürze
Anmeldung https://www.yoga-vida.ch/yogakurse
Raphael Baumann und ich laden Dich zu einer TaKeTiNa-Erfahrung ein, die dich mit Groove, Verbundenheit & Stille in Kontakt bringen wird.
Ob du bereits musikaliche Vorerfahrungen hast oder nicht – DU bist willkommen mit uns zu entdecken was das Hörbare und Unhörbare zu erzählen hat.
Ort: Limmatstrasse 28, 8005 Zürich (im 2. OG, 2 Gehminuten vom HB, direkt neben Busbahnhof)
Zeit:
18:00 – Eintreffen und Ankommen
18:30 – Aufbruch zur Reise
- ca. 21:00 – Ausklang
Beitrag: 35 CHF
Anmeldung & weitere Infos: https://taketina.rhythmamhb.ch
Gemeinsam entdecken wir, was uns das Hier & Jetzt an musikalischen Schätzen offenbaren möchte.
Hierbei begleiten uns unterschiedliche Gestaltungsformen wie Circle-Singing & Körpermusik. Verschiedene Mitsing-Lieder aus aller Welt und obertonreiche Klang-Instrumente wie der Berimbau (Brasilien), die N’Gouni-Harfe (Westafrika), das Harmonium (Indien), Kristallklangschalen und Trommeln nehmen uns mit auf neue musikalische Reisen.
Alle (auch ohne musikalische Vorerfahrungen) sind willkommen!
Ort: Turnsaal des Instituts Eckwälden. Dorfstraße 42, 73087 Bad Boll – Eckwälden
Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr
Beitrag: 20€
Anmeldung & weitere Infos: sarahrieker@posteo.de
Klang & Kunst für Frauen
Herzliche Einladung zum Malen & Klangreisen am 13.7 in Albershausen 😊
An diesem Abend möchten wir mit Euch unsere Passionen, die Kunst & Musik, in einem gemeinsamen Erlebnisraum vereinen.
Vorfreudige Grüße,
Simone & Sarah
- 13.7, 18.30 – 21Uhr
- Kunstatelier Faltermaier, Herzhaldenweg 10, 73095 Albershausen
- Bitte mitbringen: Matte & Decke für die Liegephase, möglichst bequeme Kleidung, die farbig werden kann.
- Beitrag: 24€
- Anmeldungen bis zum 10.7 bitte an: sarahrieker@posteo.de oder @musicmagicflow
Begebe dich auf deine IM-PULS-REISE „Mein Lebensbaum“ und erlebe in der Verbundenheit von Frauen deinen Inneren ImPuls und deine Kraft.
Gib Dir selbst die Chance Dich besser kennenzulernen – sei mutig!
Durch unsere Wegbegleitung und dem geschütztem Raum von gleichgesinnten Weggefährtinnen hast du die Möglichkeit dich vertrauensvoll zu öffnen, fallen zu lassen und zu wachsen.
Dabei bist du eingeladen, deiner weiblichen Essenz, Kraft und Intuition neu zu begegnen, sodass du im Einklang mit deinen Werten handeln, deine Stärken bewusst einsetzen und mit deinen Ressourcen achtsam umgehen kannst.
Auf unserer Reise erwarten dich Klang-Erlebnisse mit obertonreichem Instrumentarium & intuitiven Gesang, die dich nach Innen führen und dir kreative ImPulse für deinen weiteren Lebensweg eröffnen.
Mithilfe neuer Inspirationen bist du anschließend eingeladen, deinen eigenen Lebensbaum mit Naturmaterialien zu gestalten und die innewohnenden Erkenntnisse im Außen sichtbar werden zu lassen.
Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen
Deine Alexandra & Sarah
Wann? 14.7, 17.30 – 21.30 Uhr
Wo? Balanstraße 28, 81669 München – (Rückgebäude)
Beitrag: Spendenbasis 69,-€ – 89,-€
Anmeldung & Weitere Infos: https://www.herzensfrauen.de/im-puls-reise-mein-lebensbaum
Lebe deine weibliche Urkraft und erwecke all deine schöpferischen Anteile des Frauseins durch
Kundalini Yoga | Waldbaden mit Cacao Zeremonie | Frauenkreis | Movement Medicine | Voice activation | Trance Meditation | Embodiment Praxis
Alles ist willkommen, jede Erfahrung, jedes Lebensalter – DU bis willkommen
Spüre die enorme Kraft die freigesetzt wird, wenn sich Frauen auf einer tiefen Ebene begegnen, einfach SEIN können. Frei von vergleichen, verurteilen und Rollen. Gemeinsam ebnen wir den Weg für geheilte, inspirierende, ehrliche Schwesternschaft.
Wann? 16. Juli, 10:00 – 18:30
Wo? Naturhaus am Harlachberg, Harlachberg 1+2, 94249 Bodenmais, Deutschland
Anmeldung & weitere Infos: https://www.kananawoidyoga.de/event-details/tagesretreat-fur-frauen-am-harlachberg
Sei herzlich eingeladen, mit mir und der Gruppe in Groove, Körperwahrnehmung & Stille einzutauchen und gemeinsam zu entdecken, was das Hier & Jetzt Dir offenbaren möchte. In der Gruppe kann jeder bei sich und gleichzeitig im Kreis bei allen anderen TeilnehmerInnen ankommen.
Alle (auch ohne musikalische Vorerfahrungen) sind willkommen!
Ort: Turnsaal des Instituts Eckwälden. Dorfstraße 42, 73087 Bad Boll – Eckwälden
Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr
Beitrag: 20€
Anmeldung & weitere Infos: sarahrieker@posteo.de
Anmeldung & weitere Infos: sarahrieker@posteo.de
Auch dieses Jahr findet es wieder statt: am 22. Juli können alle SchülerInnen meiner Vocal-Class ihre erarbeiteten Solo-Stücke vor einem Publikum im Grünen präsentieren.
Nach einem abwechslungsreichen Programm der Solisten & Solistinnen, kommen wir am Buffet & Lager-Feuer zusammen um den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen.
Weitere Infos folgen im Unterricht bzw. über eine persönliche Einladung der Solisten & Solistinnen.
Gemeinsam entdecken wir, was uns das Hier & Jetzt an musikalischen Schätzen offenbaren möchte.
Hierbei begleiten uns unterschiedliche Gestaltungsformen wie Circle-Singing & Körpermusik. Verschiedene Mitsing-Lieder aus aller Welt und obertonreiche Klang-Instrumente wie der Berimbau (Brasilien), die N’Gouni-Harfe (Westafrika), das Harmonium (Indien), Kristallklangschalen und Trommeln nehmen uns mit auf neue musikalische Reisen.
Alle (auch ohne musikalische Vorerfahrungen) sind willkommen!
Ort: Turnsaal des Instituts Eckwälden. Dorfstraße 42, 73087 Bad Boll – Eckwälden
Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr
Beitrag: 20€
Anmeldung & weitere Infos: sarahrieker@posteo.de
DEIN RETREAT ZUM INNEHALTEN, ERHOLEN UND BEGEGNEN
Mach dich mit uns 4 Tage lang auf eine Reise… die deiner Seele Frieden, deinem Herzen Freude und deinem Körper Bewegung und Erholung schenken soll.
Lass dich vom Leben, von Dir selbst und von anderen berühren auf deinem ganz eigenen Weg.
Was dich erwartet:
- – 3 Nächte mit Verpflegung
- – Yoga, Meditation, TaKe-TiNa, Musik & Tanz
- – Massage (Zusatzkosten)
- – Natur, liebe Menschen, gute Gespräche und vor allem Zeit für dich
Preis:
- – Seminar: CHF 450.-, zzgl. Übernachtung
- – 3- oder 4-Bettzimmer: CHF 240.-
- – Kleinbus oder Zelt: CHF 170.-
- – inklusive reichhaltigem Frühstück und vegetarischem Abendessen
Retreat-Ort:
Clos des Grillons, 18 Rue des Roses Trémières, F-71460 Chapaize http://www.clos-des-grillons.ch
Retreat-Leitung:
Anja Baumann, Maria Alfonso, Raphael Baumann, Sabrina Lindauer, Sarah Rieker
Mehr Informationen & Anmeldung: retreat.burgund@gmail.com
Wir laden Dich herzlich ein, mit uns auf eine musikalische Reise zu kommen. Gemeinsam möchten wir Musik aus dem Moment heraus entstehen und uns von der Magie des Ankommens im Hier & Jetzt überraschen lassen.
Durch spielerisches Ausprobieren und Erforschen von klangvollen Erfahrungsräumen können wir mit der Gruppe und uns selbst in Verbindung treten. Wegbegleiter auf unserer Expedition sind vielfältige Gestaltungsformen wie TaKeTiNa-Rhythmusreisen, Circle-Singing, Körpermusik und Mitsing-Lieder aus aller Welt.
Für diesen Playshop sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Dich!
Zeit: Samstag & Sonntag, 26 – 27. August
Ort: Wirkstatt, Auboden 1387 9125 Brunnadern Schweiz
Leitung: Raphael Baumann und Sarah Rieker
Beitrag: 190,-CHF bzw. 150,- CHF (ermäßigt)
Mitbringen: eigene Decke und / oder Matte zum Liegen am Boden
Anmeldung Playshop: https://www.magiedesmoments.com
Weitere Informationen zu Unterkunft und Verfplegung: https://wirkstatt-auboden.ch
Tauche ein in den Zauber der sonnendurchfluteten Algarve & erlebe in der Gemeinschaft anderer Frauen eine transformierende & bestärkende Wohlfühlzeit. Verbinde dich mit deiner weiblichen Ur-Essenz, deiner zyklischen Natur & komme in Einklang mit dir selbst.
Essência Feminina verbindet unsere langjährige berufliche Erfahrung aus den Bereichen der Yoga & Ayurvedalehre, Wasser-, Körper-, & Klangtherapie, Theta-Heilarbeit, Natur-, Surf-, & Erlebnispädagogik, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogik & Stimmarbeit.
Auf inspirierende & einfühlsame Weise öffnen wir (Sandra, Laura & Sarah) Gestaltungsräume, in denen du bei dir selbst ankommen, dich selbst (neu) erleben & dein Potential entfalten kannst.
Alle Informationen zum Retreat unter: www.essencia-feminina.eu
Noch Fragen? Dann kannst Du mich hier direkt kontaktieren.


















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Vita
Auf meiner bisherigen Lebens-Reise war es stets die Musik, die mich euphorisiert, angetrieben und mir Orientierung gegeben hat. Dabei war die Stimme zu jeder Zeit meine treuste Begleiterin. Mit ihrer Hilfe Menschen berühren und bei der Entfaltung ihres Potentials unterstützen zu können, schenkt mir große Erfüllung.
Als Sängerin, Gesang-Coach, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin, Singkreis- & Chorleiterin begleite ich Menschen auf dem Weg, ihre Stimmen zu entfalten, die Heilkraft des (gemeinsamen) Singens zu erleben und zu ihrem rhythmischen Urwissen zurück zu finden.
Mit obertonreichem Instrumentarium und intuitivem Gesang gestalte ich Klang-Reisen, in denen Leichtigkeit, Entspannung und ein Eintauchen zur innersten Quelle unseres Wesens erfahren werden kann.
Voller Dankbarkeit über die universell-verbindende Wirkweise der Musik, verweben sich diese Gestaltungsformen immer tiefgreifender mit weiteren Tätigkeitsbereichen und Herzens-Projekten: In der erlebnispädagogischen Arbeit ermöglichen Musik & Klang einen kreativen Zugang zu Team-Building-Prozessen und ganzheitlicher Natur-Erfahrung. Im Rahmen von Essência Feminina öffne ich musikalische Erfahrungsräume, in denen sich Frauen in ihrer innewohnenden weiblichen Essenz (neu) entdecken können und ein Ankommen im Hier & Jetzt möglich wird.
Allen Lehrern, (musikalischen) Weggefährten, Freunden und Familienmitgliedern, die mich auf meinem bisherigen Lebensweg begleitet haben oder begleiten, bin ich unheimlich dankbar für alle Inspiration, Ermutigung, Förderung & geteilte Freude am Musizieren.
Chorleitung:
• 2011 – 2022 Chorleitung „Young Voices“ (Göppingen-Jebenhausen)
• 2014-2015 Chorleitung Kinderchor (Göppingen-Wangen)
• 2018 – 2022 Chorleitung „AufTakt Süßen“ (Süßen)
• 2019 – 2022 Chorleitung „StationSingers“ (Birenbach)
• 2019 – 2021 Chorleitung „Music & More“ (Ebersbach)
• 2020 -2022 Chorleitung „Notenhopser“ & „Music Kids“ (Deggingen)
Lehr- und Dozententätigkeit:
• Seit 2019 Gesangslehrerin in Göppingen-Jebenhausen
• Seit 2019 Kursleiterin im Haus der Familie Göppingen e.V.
• Seit 2019 ausgebildete Erlebnispädagogin
• Seit 2021 Lehrauftrag an der Pädagogischen Hochschule in Ludwigsburg
• Seit 2021 ausgebildete TaKeTiNa Rhythmuspädagogin
• 2023 Mitbegründerin von „Essência Feminina“
Weiterbildung:
• 2019-2021 Ausbildung in der TaKeTiNa Rhythmuspädagogik (bei Reinhard Flatischler)
• 2022 Embodied Voice Work (bei Lisa Sokolov)
















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